Conférence – 7 astuces pour créer, renforcer et développer sa santé mentale

Date10 mai 2019 à 13 h 30
EndroitCentre culturel Marie-Fitzbach
Pour quiPour tous
CoûtGratuit
Information418 226-2271

Par Marie-Josée Delisle, directrice de Santé mentale Québec – Chaudière-Appalaches

Comment faire pour donner des ailes à sa santé mentale ? Vous apprendrez des trucs et astuces simples pour être bien dans sa tête et se recharger. On y parlera notamment de l’importance d’agir, de ressentir, de s’accepter, de se ressourcer, de découvrir, de choisir et de créer des liens.

Conférence offerte dans le cadre de la semaine nationale de la santé mentale.

Publié dans Conférences
Bas de page
Bouton Info-Travaux mur de soutènement